提肛运动可用于辅助治疗痔疮，但是不能达到根治的目的，只能暂时的缓解症状。提肛运动也就是指规律性的提收肛门，然后再放松，反复锻炼几次，坐着、躺着或者是站着都可以进行，从而促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。对于轻度的痔疮患者一般以保守治疗为主，平时要调整好饮食习惯，多进食蔬菜水果，避免辛辣饮食，多喝水，促进肠胃蠕动，帮助排便，但是对于严重的患者，还要考虑手术治疗。