后腰正中间疼靠近脊椎，所以可能是腰椎间盘突出、颈椎病等脊椎疾病引起，也可能是支配腰部肌肉的神经受到压迫导致的神经性疼痛。也可能是坐姿、站姿以及活动等状态时的姿势不正确导致后腰正中间疼。过度劳累、不良姿势等导致的腰肌劳损或者骨质增生、骨刺等疾病也可引起。此外，也可以怀疑是长期制动或者年龄增长等导致的关节退行性改变。平时要注意休息，症状明显加重等情况要及时就医。