患者血压有时高有时低多与情绪不稳定有关，通过调整心情能有所缓解；也考虑是由于饮食结构不合理所导致，比如频繁食用含盐量过高或者是过于油腻的食物等；还可能与患者不规律的服用降压药有关，从而出现血压波动的现象。建议按时测量血压，以利于知晓具体的血压值，日常生活中要减轻精神压力，控制好情绪，多去户外散步；饮食上减少脂肪的摄入和钠盐的摄入，三餐要规律。