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肠动力不足便秘怎么办

肠动力不足引起的便秘,有以下几种处理方法:1、改善饮食,保证规律的饮食习惯,不要吃干燥、难消化的食物,如油炸食品、甜食、豆类等。不要吃辛辣以及容易刺激肠道的食物,如辣的火锅、麻辣饭菜、辣条等。食用粗纤维易消化的食物,如小米粥、芹菜、猕猴桃、红薯、木耳等;2、可以适当食用益生菌,调节肠道功能;3、饭后不要立即休息,不宜久坐,可以对腹部进行转圈式按摩或者散步,增加肠道的蠕动;4、在医生的指导下,服用助消化药物。

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