首先，可能是因为您平时经常扣挠鼻腔，导致鼻腔粘膜破损，因此产生出血的现象。其次，可能是您最近饮水量不足、经常进食辛辣刺激的食物，导致机体产生上火的现象。另外，可能是您患有鼻炎、鼻窦炎、鼻部肿瘤等疾病。建议您在流鼻血的时候，可以用手指捏住自己的鼻翼两侧，或是用毛巾对局部进行冷敷处理，起到止血的效果。如果存在上火的现象，则可以使用牛黄解毒丸等药物进行治疗。