做深蹲大腿疼多数是因为劳累过度，造成大腿部位出现劳损的现象所致，此时可以对大腿部位进行热敷以及按摩，加快局部的血液循环速度，缓解肌肉疲劳感以及疼痛感。其次，若是因为深蹲之前没有热身，导致大腿肌肉拉伤，所以产生疼痛感。则建议近段时间保持静养，遵医嘱使用活血化瘀类的药物进行治疗，例如血府逐瘀片等。也能对大腿部位进行冷热敷处理，促进患肢的恢复。