正常情况下成年人的心率在60至100次/每分钟之间，如果处于睡眠状态可能会减慢到55次/每分钟左右。如果静止状态下心率超过100次/每分钟，主要考虑为心动过速，轻微的心动过速对身体不会产生太大的影响，严重者可能会出现早搏的现象；如果清醒状态下心率低于60次/每分钟，主要考虑为心动过缓。在平常生活注意观察心率，如果心率出现不正常，需要尽快去医院进行相关的检查，明确具体的病因，并选择合适的治疗方法进行治疗，以免耽误最佳的治疗时间。