孩子出现感冒和咳嗽的情况，建议多食用容易消化和营养价值高的食物，例如苹果汁、土豆泥、南瓜泥等，也可以适当的食用米粥等半流质食物。孩子在患病期间应该保持营养均衡， 及时补充维生素和蛋白质，增强人体的免疫和抵抗能力，缩短感冒的病程。咳嗽症状严重的孩子也可以多饮用雪梨汁，雪梨具有清肺化痰的作用，可以很好的缓解不适。孩子感冒时还应该在医生的指导下进行消炎治疗，防止病情进一步发展。