坐月子头受风，首先需要注意头部保暖，如果需要出门尽量带帽子以防再次受风寒，导致病情进一步加重；其次可以选择适当饮用红糖生姜水，因为其本身具有祛风驱寒的功效，同时配合针灸治疗效果更佳；还可以采用头部热敷、推拿按摩等多种方法进行治疗，可以有效起到舒筋通络的作用，有助于促进头部血液循环，缓解头部受风的症状。患者平常生活中可以适当进食具有发汗功效的食物，比如富含蛋白质和维生素的食物等。