肌肉断裂的患者若是损伤程度较小，是可能会自己恢复的，但近期生活中仍然要注意减少活动，多休息，也可以适当的食用富含微量元素的食物。若是肌肉断裂的情况较为严重，多数情况下是不能自己恢复的，需要用夹板或者石膏固定，在医嘱下服用活血化瘀、营养神经、消肿利尿的食物，后期可以适当的做理疗和医疗锻炼，促进病情的恢复。但若是保守治疗效果不好，需要手术治疗。