骨折手术后饮食上要注意多吃些富含钙质的食物，比如排骨、牛奶、鸡肉、鱼肉、虾肉、鹌鹑蛋、核桃、海带、黑芝麻、豆腐、黑豆等等。多吃些富含维生素D的食物，比如猪肝、鸭肝、蘑菇、牛肉、乳酪、花生、鸡肝、牛肝、鳗鱼等等，促进体内钙质吸收。骨折手术后尽量保持饮食清淡，不吃过于辛辣刺激的食物。注意不要进行剧烈运动，以免骨折处难以恢复。没事的时候可以多晒晒太阳，适当活动一下。