假性宫缩是不会造成宫口打开的，只有真性宫缩才能够打开宫口。判断真假宫缩的方式需要根据宫缩是否有节律性以及腹痛的严重程度去判断。在出现规律性的真宫缩后，一般一两个小时宫口就会打开，经产妇开宫口的时间会比较短，在子宫口打开到十指以上时，就说明第一产程已经完成了。在开宫口时要注意配合医生，可以吃一些小零食去补充体力，避免到产程后期会出现乏力等情况。