动了阑尾炎手术后需要先禁食禁水，等肠道功能恢复后可以吃下列食物：1*含有优质蛋白的食物，例如鱼虾、蛋白及牛奶等。食用此类食物有助于伤口的恢复。2*含有丰富维生素和纤维素的食物，例如猕猴桃、火龙果、苹果、菠菜、香蕉、黄瓜及青菜等。食用此类食物既可以增强体质，还可以帮助排便。注意要避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、辣条及酒精饮料等。平时要合理饮食，注意多休息。