经常痛经的女性，建议前往医院进行详细的检查，明确原因后对症治疗。如果是因为盆腔炎、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科疾病引起的痛经，需在医生指导下使用药物治疗，痛经即缓解。如果排除妇科疾病，多是因为宫寒引起，经期适量饮用红糖姜水可缓解疼痛，并促进经血的排除，有驱寒暖宫的效果。如果饮用红糖姜水效果不佳，可服用适量益母草颗粒缓解痛经。经期注意保暖、加强营养。