月经第一天呕吐的女性可以适当饮用温水以缓解胃肠道不适的症状；还可以对腹部进行轻柔的按摩或热敷，也可以促进胃肠道蠕动改善呕吐的症状。女性也可以选择改善胃肠道功能的药物口服，如多潘立酮、保和丸等。这种症状是由于经期女性体内的激素水平变化引起的，一般会随着经期的结束而缓解，建议女性不必过于紧张，保持心情舒畅并注意腹部保暖，以清淡易消化的饮食为主。