免费在线测试中医九型体质 随着全国各地不断进行的中考体育改革，体育在中考中的"分量"越来越重。近日，2020年《国家学生体质健康标准》测试已全面展开，不少地区将体测纳入学生评价体系，对此，武汉体育学院体育教育学院副教授但艳芳认为，这是一个"杠杆作用"。 但艳芳说："因为《国家学生体质健康标准》是作为测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，可以反映学生体质健康方面的基本要求。 通过检测，从结果看学生身体素质是否达标，如果都达标了，证明学生整体体质增强了。当家长和学生都开始重视体质健康测试和学生身体素质时，不需要体育中考，体育自然而然在学校中的地位会明显提升。不仅如此，《国家学生体质健康标准》的评价指标还可以帮助督促学生去提高体育成绩。" 但艳芳认为，学校定期根据《国家学生体质健康标准》测试学生的体质健康状况对青少年健康成长非常有意义。首先，《国家学生体质健康标准》是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准，也是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求。 其次，《国家学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的有效手段，也能够向全社会整体反馈学生个体健康状况，并及时采取干预措施，有针对性地引导学生进行科学锻炼。第三，《国家学生体质健康标准》面向全体青少年，从指标和项目上看提供的是一个范式，能够有效引导学生参与体育锻炼。 现在学生测试的标准是《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，覆盖了从小学到高中的全年龄段学生。但艳芳说，标准适合这一阶段青少年身体健康的测试需求。 "《国家学生体质健康标准》的维度非常丰富，但每一阶段青少年出现的问题各不相同，比如现在比较多见的 小眼镜、小胖墩、脊柱侧弯等，针对这些问题学校体育也采取了一些方法，但是《国家学生体质健康标准》不能随时变动，需要经过大量的实验和研究，制定出符合学生的心理生理发展阶段和水平的测试项目和标准，因此现阶段的《国家学生体质健康标准》是适合学生运动技能形成规律和身体生长规律的。"但艳芳强调。 「家长：要培养孩子的运动习惯」 全国中小学迎来了一年一度的《国家学生体质健康标准》测试，此次测试是面向全国青少年的一项体育评估工作，测试 分别从学生身体形态、身体机能、身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平。然而，伴随着体测纳入学生评价体系，一时间成了家长们热议的话题。 就读于天津五马路小学的孙搏岩家长说： "孩子要想提高体质，应该在平时加强锻炼，家长也要绷紧'体育弦儿'，引导和鼓励孩子适当增强体育锻炼，千万不能为了提高体测成绩让孩子突击锻炼，那是得不偿失的。" 保定的付家伟告诉记者："近段时间已经明显感受到孩子所在学校体育工作有了变化，孩子读二年级，所在的小学已经开始布置体育作业了。"对于学校体育工作的加强，付家伟说，自己举双手支持，孩子以前很少参加体育运动，身体一直很单薄。加强体育锻炼，把身体练好非常重要，虽然无形之中，学习时间会被压缩，但是从长期来看，对孩子的成长是非常有利的。 面对体测，许多家长都在思考如何调整课业压力和体育之间关系。家住北京的李静孩子就读于顺义区第二中学初中二年级，再过一年，孩子就将进入关键的初三。 李静说，自己非常希望孩子可以养成运动习惯，可是在平时，孩子确实很难有更多的时间去运动。她建议，家长一定要从小培养孩子的运动习惯，并且平衡好学业和运动之间的关系。 记者在采访中发现，更多学生家长认为体测应该是促进学生养成运动习惯的"催化剂"，而不是把体测的成绩作为首要指标。作为家长，更希望是孩子有一个健康的身体、热爱运动的人生。