腿软没劲的原因主要有以下几种：第一是长时间卧床和过度劳累，此时会使腿部的肌肉力量发生减弱，出现乏力的现象；第二是腰椎间盘突出症，当神经根受损的时候会伴有下肢肌力下降的症状；第三是颈椎病，可伴有颈背部疼痛、肢体乏力和麻木等症状；第四是脑血管疾病，严重的时候会出现下肢瘫痪等现象。患者应去医院完善X线和CT等相关检查，在此期间要注意休息，避免剧烈运动。