总是感冒可能是免疫力下降引起，比如淋浴、身体受凉、体质虚弱、营养不良以及过度劳累等，也可能是贫血、维生素缺乏、生活环境质量较差、长期失眠以及长期吸烟酗酒等因素引起，或者是病毒感染所致，比如柯萨奇病毒、冠状病毒、副流感病毒等，患者可能会出现咳嗽咳痰、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞以及流清水鼻涕等症状。总是感冒可以多吃维生素丰富的食物来增强免疫力，多进行运动来增加抵抗力。