便秘长痘痘，患者首先可以口服麻仁软胶囊或者是乳果糖口服溶液等药物调理，同时还要多吃富含膳食纤维的食物，例如绿叶蔬菜、紫甘蓝、胡萝卜、香蕉、苹果或者是百香果等，不仅可以促进肠道的蠕动，缓解便秘症状，同时还能促进肌肤的排毒能力。其次患者还要做好面部肌肤的清洁工作，勤敷补水的面膜，保证水油平衡，如果痘痘比较多，可以涂抹阿达帕林凝胶等药物，有助于痘痘的消除。