奶瘾重宝宝断奶可以先断掉宝宝的夜奶，也不要让宝宝吃着奶入睡，容易出现龋齿。其次可以给孩子纠正饮食习惯，减少母乳喂养的次数，逐渐添加奶粉和辅食。另外在断奶的期间，要减少宝宝与妈妈的接触，使宝宝的奶瘾降低。此外可以选择在春秋季节给孩子断奶，避免宝宝因太冷太热而影响断奶。断奶期间可以在医生的指导下使用回奶的药物，平时注意少吃汤水，可以减少乳汁的分泌。