手心出汗，首先考虑是精神过度紧绷、精神压力过大所导致。其次考虑是肾虚、体内阴阳不调、脾胃虚弱、营养元素缺乏、内分泌失调等原因引起。如果是肾虚引起，可以在医生指导下应用枸杞子、丹皮、泽泻、茯苓、山萸肉等具有补肾益气功效的药物调理，同时也需要多食用红枣、枸杞、甲鱼、山药、海参、木耳等补肾益气食物调理。其次也需要适量进行锻炼，例如慢跑、瑜伽、骑单车、打太极等。