想要判断自己是否患有心肌炎，可以通过一些症状来进行区别。心肌炎的症状因为病情轻重会表现的不一样，如果病情较轻，一般没有症状。多数患者在发病前会有病毒感染的症状，如肌肉酸痛、发热、恶心等。如果是急性发作，严重的患者可表现为急性左心功能衰竭的症状，如下肢水肿及呼吸困难等。日常注意养成良好的生活习惯，保持规律的作息，进行适当的锻炼，增强机体免疫力。