腿疼有可能是长期性剧烈运动、过度劳累、从事重体力劳动等原因引起的慢性肌肉劳损，也有可能是肌肉拉伤、骨质增生、骨关节炎引起的，还有可能是痛风性关节炎、下肢静脉曲张、风湿性关节炎引起的腿疼。在腿疼的时候，您可以适当增加休息的时间，尽量避免剧烈运动。平时经常性用手按摩腿部肌肉组织，或者是用热水袋热敷腿部，缓解腿疼。如果疼痛比较严重，可以去骨科检查治疗。