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孕妇腰疼怎么缓解疼痛

孕妇要疼考虑是由于子宫逐渐增大压迫到腰部,从而会导致出现腰部疼痛症状,孕妇需注意休息,避免长时间站立或是坐立,可以轻轻按摩腰部,或是使用热水袋热敷局部,可以有效缓解局部症状。其次,孕妇需多吃富含钙的食物,如鱼肉、虾、牛奶等,做好局部保暖措施,避免着凉感冒。如果孕妇疼痛症状比较严重,必要时可以就医进行检查治疗,不可耽误病情,以免错过最佳治疗时间。

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