人流后偶尔短时间的玩手机一般不会对眼睛造成太大的伤害，但是如果长时间玩手机就会对眼睛造成伤害，出现眼睛干涩、眼睛疼痛、眼睛有红血丝等表现，严重的可能会出现视网膜黄斑病变。人流后女性身体比较虚弱，需要休息。如果人流后长时间玩手机，身体得不到有效的休息，还会影响身体的恢复。手机屏幕的蓝光对眼睛的损伤比较大，所以即使是正常人，也要避免长时间玩手机。