睡到半夜醒来就睡不着是由于失眠引起的，导致失眠的原因较多。首先患者如果在睡前饮用了浓茶、咖啡或功能饮料等，会导致中枢神经系统暂时性的兴奋造成失眠。部分患者如果在近期的压力比较大、过度疲劳等情况下也可造成失眠。如果睡眠环境不适，如温度过高、噪音过大等情况下也可引起失眠。此外患者如果患有焦虑症、抑郁症、肝胆病变或心血管病变等均也引起睡眠质量严重下降。