须发早白、头晕目眩、烦躁失眠、心悸耳鸣的患者可以使用桑葚干泡水，有助于缓解上述表现。桑葚是药食两用植物，具有滋阴补血、益肝肾的功效。桑葚干中含有丰富的维生素E、花青素、氨基酸等成分，有助于人体补充营养，花青素可以抵抗自由基，有助于抗衰老、保持皮肤弹性。但由于桑葚干泡水性凉，不建议脾虚泄泻者饮用，以免加重胃肠刺激。桑葚干中还含有较多糖分，糖尿病患者避免过量饮用。