通常是因为您不当的饮食习惯引起的，例如进食了过多冰淇淋等生冷的食物引起的，或者是因为进食了辛辣刺激的食物、不卫生的食物造成的。其次考虑是因为您的腹部受到了冷空气的刺激引起的，或者是由于您患有消化系统方面的疾病造成的，例如您患有肠胃炎、肠刺激综合征等疾病导致的。所以建议您近期要注意做好自身的保暖工作，饮食方面也要注意：保持温热、清淡、易消化。