女性排卵期时基础体温会上升0.3-0.5℃，排卵期后基础体温逐渐下降，恢复至正常，如果自排卵期基础体温上升20天后仍不下降有可能是怀孕了，随着怀孕时间的延长，部分女性到孕中期体温会逐渐恢复至正常。想要知晓自己是否怀孕了，可以等待月经延迟一周左右使用早孕试纸检测，检测结果呈阳性则考虑是怀孕了，也可以到医院抽血检测人绒毛膜促性腺激素水平，检查结果大于150IU/ml则有可能是怀孕了。