打喷嚏的时候出现漏尿的情况，首先可能是盆底肌群力量下降，或者盆底肌松弛等原因引起的，对于生产完之后的女性，经常会出现这种问题，是由于分娩胎儿的时候，长时间压迫周围组织引起的。对于分娩后的女性，应该采取盆底肌群的力量训练来进行改善，同时联合理疗电刺激来缓解。日常需要保持外阴的卫生清洁，多用水清洗，避免出现尿路感染的现象。其次，还需要多喝水，适当的运动锻炼。