怀孕初期头晕恶心可能是由于体内孕激素和雌激素水平上升，导致胃肠功能下降，出现胃纳变差、食欲不振等症状，引起的恶心症状。而且食欲下降，可能会导致身体营养不良，引起头晕的症状发生。建议平时可以改善饮食方式，尽量少量多餐，可以多吃容易消化、有营养的食物。而且平时要调节心情，注意休息。尽量不要进行特别激烈的身体锻炼，饮食上也不要吃油腻、生的、冰凉的食物。