眼睛出现干、涩、痒并且伴有疼痛，最常见的原因就是用眼过度引起，由于长时间用眼，特别的长期盯着电脑、手机等电子设备，会使眼睛肌肉痉挛以及过度紧张，所以会引起这些症状。如果还经常熬夜，使眼睛无法得到正常的休息，这也是发病的主要原因之一。所以患者需要避免长期使用电子设备，同时增加户外活动，也可以使用滴眼液缓解眼部症状。如果是因为工作，可以佩戴防蓝光眼镜。