女性阴虚时，首先可以通过食疗调理，常见的有银耳红枣粥、百合莲子羹、枣皮粳米粥、山药枸杞粥等，还可以食用燕窝、阿胶、猪肉、甲鱼、鸭肉、海参、蛤蜊、生蚝、黑木耳、何首乌、白芍等食物，其次水果类可以选择番茄、草莓、葡萄、甘蔗、橙子、柚子、无花果、香蕉等。另外还可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸，其次还可以通过针灸、刮痧、拔罐等保健方法进行调理。