圣女果一般就是指小西红柿，孕妇平时是可以吃些圣女果的，其中含有大量的维生素以及多种矿物质，可以补充人体代谢所需要的营养物质，而且对于孕妇而言，也有利于促进胎儿的生长发育，并且可以起到生津止渴以及健胃消食的作用，还可以帮助孕妇缓解妊娠引起的恶心、食欲不振以及呕吐等症状。同时可以增进食欲，促进食物的消化与吸收，帮助排便，起到预防以及缓解便秘的效果。