对于健康的人群，早上空腹是可以吃香蕉的。因为香蕉中有丰富的膳食纤维和维生素，在食用后可以促进肠道的蠕动，预防便秘。香蕉还可以促进身体内营养的吸收。但是对于本身有糖尿病的患者不宜食用，因为食用香蕉后会造成血糖的升高。还有胃肠道疾病的患者也不建议空腹食用香蕉，因为香蕉会刺激到胃部，造成胃肠道的不适，引起恶心、呕吐、腹泻的情况发生。
2026年02月11日
对于健康的人群，早上空腹是可以吃香蕉的。因为香蕉中有丰富的膳食纤维和维生素，在食用后可以促进肠道的蠕动，预防便秘。香蕉还可以促进身体内营养的吸收。但是对于本身有糖尿病的患者不宜食用，因为食用香蕉后会造成血糖的升高。还有胃肠道疾病的患者也不建议空腹食用香蕉，因为香蕉会刺激到胃部，造成胃肠道的不适，引起恶心、呕吐、腹泻的情况发生。
免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备17004542号-2
