产后哺乳期的女性是可以吃虾的。如果宝宝皮肤有湿疹，哺乳期女性则不建议食用虾，以防宝宝湿疹加重。如果宝宝和产妇自身无不适症状，则可以食用虾。产后女性身体内的钙元素也会相对流失，适当食用虾可以补充体内的钙元素，而且也可以让乳汁营养更加充足，促进宝宝的生长发育。虾中也含有钾元素，可以让产妇保持体内的酸碱平衡。产妇除可以食用虾外，还可以食用其他有营养的物质，比如各种瘦肉、蔬菜、水果等。