女性来大姨妈期间不可以按脚，脚底部有很多的穴位，经期进行脚部按摩，虽然可以缓解疲劳，提高舒适度，但是会导致月经量增多，出现贫血的情况，不利于女性的健康，严重的情况下还会诱发妇科疾病。经期需要养成良好的生活习惯，避免过度劳累。注意休息，保证规律作息。加强保暖措施，避免受凉。饮食上以吃温热、补血食物为主，提高机体抵抗力。勤更换内裤，保持局部皮肤清洁。