背寒通常考虑是外感风寒之邪，或者是阳虚体质，从而出现背部发凉的情况。如果是外感风寒之邪导致的背寒，患者可以蒸蒸桑拿，晚上睡觉的时候可以用热水泡脚。平时也可以喝红糖生姜水来发汗，并注意保暖，可以有效的改善背寒的症状。如果是阳虚体质导致的背寒，患者可以在医生指导下应用具有温中散寒功效的中药进行治疗，比如肉苁蓉、鹿茸、菟丝子、冬虫夏草、淫羊藿等。也可以口服右归丸、金匮肾气丸等中成药进行治疗。