喝酒造成头晕的缓解处理方法有：1、可以冲一杯温热的蜂蜜水，多喝一些温开水；2、可以解酒的水果汁，如葡萄、梨、苹果、橙子、甘蔗等，不仅有助于催吐，还可以缓解头晕；3、可以用冷毛巾进行冷敷，缓解头晕；4、头晕有可能是其他疾病引起的，建议家里有血压计，可以检测下血压是否出现升高，还需及时入院就诊，检查病因，尽快治疗；5、可能晨起动作太快，造成脑供血不足导致头晕，注意多加休息。