大脚趾抽筋一般与以下几种原因有关：1、夜间人体对钙元素的吸收率增高，部分人群体内缺钙，就会导致脚步、腿部抽筋。2、过度劳累、脚步受凉等因素还会引起肌腱缺氧，也会引起局部组织抽筋。抽筋后要及对局部进行按摩，能够促进局部血液循环，缓解抽筋的现象。必要时需要及时去医院进行微量元素检查，如果与缺钙有关，需要适当食用虾皮、奶制品等含钙的食物，还要适当食用钙片、维生素D并多晒太阳，更有利于促进人体对钙元素的吸收。