老年人血压的收缩压在90-139毫米汞柱之间，舒张压在60-89毫米汞柱之间，收缩压代表的是心脏收缩时血液对血管壁产生的作用力，舒张压则是心脏舒张时血管壁回弹产生的力量。正常舒张压会低于收缩压，二者相差数值在30-40毫米汞柱之间。如果血压明显高于正常范围，要警惕是否存在高血压。血压数值较高的患者要及时调整饮食习惯，避免吃过咸辛辣的食物，同时要参加运动控制体重。