艾草本身具有调经暖宫等作用，如果本身月经量比较少且存在小腹疼痛的症状，可以用艾草泡脚；如果月经期出现经血不畅的情况，也可以选择用艾草泡脚。但是艾草本身也富含活血化瘀的成分，可以起到促进子宫兴奋等作用，如果本身月经量比较多，一般情况下不建议用艾草泡脚，以免导致经血量明显增加、经期延长等。建议：在月经期间注意腰腹部保暖避免着凉，饮食上尽量避免生冷类的食物。