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怀孕半夜肚子饿怎么办

怀孕后出现半夜肚子饿的情况,可以适量进食饼干等易消化的食物,能够在短时间内消除症状。女性在怀孕之后新陈代谢的速度会有所加快,容易出现饥饿的感觉,建议增加进食次数,减少每顿饭的进食量,晚上睡觉前可以适量饮用牛奶,不仅能达到饱腹的目的,还可以提高睡眠质量。如果孕妇长期出现饥饿的感觉,应及时去医院进行检查,判断是否存在妊娠期糖尿病或妊娠期甲状腺功能亢进等疾病。

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