怀孕后出现半夜肚子饿的情况，可以适量进食饼干等易消化的食物，能够在短时间内消除症状。女性在怀孕之后新陈代谢的速度会有所加快，容易出现饥饿的感觉，建议增加进食次数，减少每顿饭的进食量，晚上睡觉前可以适量饮用牛奶，不仅能达到饱腹的目的，还可以提高睡眠质量。如果孕妇长期出现饥饿的感觉，应及时去医院进行检查，判断是否存在妊娠期糖尿病或妊娠期甲状腺功能亢进等疾病。