腰骶出现疼痛的原因主要有：1、长时间坐立或者长时间从事体力劳动，引起腰肌劳损、腰椎受力就会引起疼痛。例如反复弯腰的情况下。腰部肌肉纤维会反复受到牵拉。局部会出现充血，水肿的症状。形成无菌性炎症。2、腰骶部受到外伤引起软组织受损。损伤比较严重的情况下腰椎、骶椎还会出现骨折现象。3、患有腰椎间盘突出情况下，椎间盘会压迫神经，引起放射状疼痛，部分患者还会出现下肢麻木疼痛的现象。