双歧杆菌是一种肠道内的有益微生物，可以有营养作用以及抗肿瘤的效果，还能够改善胃肠道的功能，能起到抗衰老的作用。双歧杆菌与乳酸菌可以抑制身体中有害细菌的生长，并且能够合成人体所需要的维生素，对于矿物质的吸收利用有一定的帮助作用，对于肠道很有好处，还能起到净化肠道环境的效果，对于慢性腹泻和抗生素造成的腹泻可以有一定的治疗作用。