胃疼的患者吃各种粥类比较好，常见的有小米粥、山药粥和莲子粥等，主要是因为粥类食物具有养胃的功效，有利于缓解胃部疼痛等不适感；也可以适当的饮用温牛奶，因为牛奶中含有大量的蛋白质和氨基酸等成分，对胃黏膜有一定的保护作用，能够修复胃部受损的组织。患者应积极去医院消化内科完善腹部B超等相关检查，平时生活中多以清淡易消化的食物为主，不吃辛辣和刺激的食物。