人发烧了应该吃清淡的食物，可以选择吃新鲜的蔬果，例如苹果、西红柿、草莓以及香菇、白萝卜等，补充机体所需的维生素，有利于病情恢复。饮食上不可以吃辛辣刺激性食物，少吃生冷饮食。如果伴有咳嗽的症状，可以选择喝冰糖雪梨水，能够起到止咳化痰的功效。对于体温过高，超过38.5℃的患者，应该服用退热药物，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。发烧期间需要注意休息，不宜太劳累。