一觉醒来双眼皮变单眼皮，患者可以用冷毛巾冰敷眼睛，做眼部按摩，帮助恢复成双眼皮。双眼皮变成单眼皮一般考虑是长时间熬夜、睡眠不足、睡眠质量差、睡前摄入大量的水分等因素导致眼睛肿胀引起的。患者平时应保证充足的睡眠，调整作息，睡前减少喝水量。此外，还可能是上睑皮肤松弛引起的，患者可以到医院整形科就诊，通过切除松弛的皮肤组织，达到恢复双眼皮的目的。