大人发烧37.5度，建议你使用温毛巾擦拭额头、手脚心、腋下等部位，同时增加饮水量，促进体内的新陈代谢，注意保暖，避免着凉，出现病情加重的现象。其次需要注意观察体温变化，如果体温升高至38.5度及以上，则可以在医生的指导下使用退烧药进行治疗，并配合使用退烧贴，也可以到医院进行血常规等相关检查，如果是细菌感染所致，则可以在医生的指导下使用抗感染类药物来治疗。