上厕所的时候大便拉不出来，多考虑是便秘引起的。由于患者经常性进食辛辣刺激性食物、熬夜引起的上火所致，也有可能是饮食过于精细，排便习惯发生改变引起的。此外，也不排除是药物副作用引起的便秘症状。建议：您可以顺时针按摩自己腹部，然后多吃香蕉或者是多喝蜂蜜水，促进粪便排出。对于便秘症状比较严重的患者，也可以外用开塞露治疗。近段时间内尽量保持饮食清淡。